La mayoría de los problemas intestinales se debe a la ingesta de alimentos que dañan nuestro organismo. Los alimentos o productos elaborados provocan efectos muy irritantes en la mucosa que protege los tejidos del tracto digestivo, de la boca al ano: alimentos desvitalizados, elaborados, irradiados, refinados, demasiado fritos, enlatados o cocinados en el microondas.

Los alimentos que generan gran cantidad de ácido, como carnes rojas, pescados, aves, huevos, quesos, azúcar blanco, sal refinada, chocolate, dulces, zumos comerciales, café, alcohol, refrescos y sustancias alucinógenas y fármacos, también irritan las paredes intestinales. Puesto que al organismo no le interesa este tipo de productos, ni tampoco tiene la capacidad para digerirlos y menos aun utilizarlos ya que son potencialmente dañinos para la sangre y para las células, muchos de estos productos experimentan transformaciones bioquímicas como la fermentación y la putrefacción. El colon puede por sí solo albergar más de 700 especies diferentes de bacterias que normalmente ayudan a descomponer adecuadamente los residuos. Sin embargo, cuando ese proceso incluye la fermentación y la putrefacción de grandes cantidades de alimentos mal digeridos, los microorganismos destructores que están presentes de modo natural proliferan y producen un exceso de sustancias toxicas que irritan o dañan el recubrimiento de la pared intestinal. A efectos prácticos, este revestimiento sirve de piel interior destinada a proteger la sangre e impedir que se intoxique. Cuando ese recubrimiento resulta dañado, nuestra vida corre peligro.

​

​

Consecuencias de un colon sobrecargado